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Was ist eine Familienaufstellung?
Die Familienaufstellung ist eine Methode aus der Familientherapie oder Systemischen Therapie, bei der einzelne Personen stellvertretend für Familienmitglieder im Raum positioniert (aufgestellt) und miteinander in Beziehung gesetzt werden. Dadurch sollen die verdeckten, unausgesprochenen Dynamiken innerhalb eines Familiensystems sichtbar und spürbar gemacht werden. Das heißt, Sie erfahren an welchem Punkt Sie in Ihrem Familiensystem negativ beeinflusst sind. In der Folge entstehen so genannte Verstrickungen, die Sie und Ihre Vorhaben schwächen. Mit einer Familienaufstellung können Sie ihre emotionale Innenwelt im Außen wahrnehmen. Sie sehen sich in Beziehung zu den anderen Familienmitgliedern und Ihnen wird klar, wie der gegenseitige Einfluss ist. Familienaufstellungen können außer in einer Gruppe auch mit Hilfe von Figuren und Symbolen erfolgen.
Wer hat Familienaufstellungen erfunden?
Begründet wurde die systemische Familientherapie und die Anfänge der Aufstellungsarbeit von Virginia Satir Ende der 1960er Jahre in den USA. Satir wollte die Beziehungen zwischen den Familienmitgliedern auch durch deren Körperhaltung sichtbar machen. Sie hat die Methode der Skulpturarbeit entwickelt und eingesetzt. Es handelt sich dabei um eine szenische Darstellung, die der Familie einen neuen Zugang zum System Familie ermöglicht. Die vorhandenen Probleme können somit aus verschiedenen Perspektiven betrachtet werden. Die Skulpturarbeit ermöglicht es, die wahren Beziehungen untereinander aufzudecken, sodass sich Familienmitglieder annähern können. Insgesamt führt das zu einer Veränderung der Strukturen innerhalb der Familie.
Die Arbeit von Virginia Satir hat die deutsche Psychiaterin Thea Schönfelder inspiriert. Thea Schönfelder hat eine besondere Form der Familienaufstellung praktiziert. Bert Hellinger lernte bei Thea Schönfelder erstmals Familienaufstellungen kennen. Er machte Familienstellen vor allem in Deutschland einem sehr großen Publikum bekannt, da er in Großveranstaltungen von mehreren Tausend Zuschauern auf der Bühne Live-Aufstellungen durchführte. Viele Menschen kamen dadurch mit Familienaufstellungen zum ersten Mal in Kontakt und hielten Hellinger für den Erfinder der Methode. Hellinger erweiterte die Aufstellungsarbeit durch seine „Ordnungen der Liebe“.
Eine Familienaufstellung Online ist möglich.
Eine online Familienaufstellung wirkt nach denselben Prinzipien wie eine Live-Aufstellung.
Ob live oder online, bei einer Familienaufstellung werden die Informationen der sogenannten “morphischen Felder” sichtbar gemacht. In ihnen sind universelle Informationen unabhängig von Raum und Zeit gespeichert. Wie in einer klassischen Aufstellung, wird die Familie als miteinander verwobenes System sichtbar. Die Gedanken, Motive und Beziehungen der einzelnen Familienmitglieder werden gehört. Und die Hintergründe, warum Menschen so handeln, wie sie handeln, werden verständlich.
Sehr erfolgreich arbeite ich mit Klientinnen aus Deutschland, Österreich, Russland und Griechenland per Online-Familienaufstellungen via Zoom oder Skype.
Für wen ist eine Familienaufstellung sinnvoll?
Eine Aufstellung ist eine systemische Arbeit. Das heißt, jeder Einzelne kann sämtliche Systeme, in denen er lebt, aufstellen: Das Familiensystem, die Ursprungsfamilie, die Gegenwartsfamilie, aber auch das Arbeitsumfeld oder innere Anteile. Eine Familienaufstellung ist aber kein Allheilmittel und auch nicht für jedes Thema geeignet. Zudem ist eine Aufstellung nicht mit Therapie gleichzusetzen. Sie kann aber Sinn machen, wenn Probleme vermutlich mit der Familie zu tun haben.
Hier sind die Themen, die ich in der Familienaufstellung bearbeite:
Immer wiederkehrende Belastungen, Krisen oder Trennungen
Selbstwertprobleme, Entwicklungsblockaden
Verlust, Abschied vom geliebten Menschen fällt sehr schwer
Das Gefühl nicht sein Leben zu leben, immer falsch am Platz zu sein
Blockaden durch Glaubenssätze, die im Familiensystem gelten
Starke Schuldgefühle, Verpflichtungen oder Gewissensbisse, die nicht erklärbar sind
Konflikte, Vermeidung von Kontakt mit Familienmitgliedern oder anderen nahestehenden Personen
Unerklärliches Gefühl von Verlust eines Menschen, oder das Gefühl nach jemandem suchen zu müssen
Im Leben keinen Platz finden, ständig umziehen müssen
Das Gefühl an irgendwelche Gelübde, Schwüre, Eide, Versprechen, Flüche, Verwünschungen gebunden zu sein.